Wat is kickboksen? (Muay Thai)

Thai Boxing is een van de oudste gevechtskunsten die er bestaan. Deze gevechtsmethode maakt gebruik van een aantal natuurlijke wapens die het menselijk lichaam heeft: vuisten, ellebogen, voeten, schenen en knieën. In Thailand is het de nationale sport en is er even populair als voetbal in Nederland. Bij de training wordt er gebruik gemaakt van beschermend materiaal, zoals bokshandschoenen en scheen-voetbeschermers. Door deze bescherming en het gebruik van veilige trainingsmethoden onder leiding van goed opgeleide trainers (NOC*NSF erkend) wordt het risico tot blessurevorming nagenoeg nihil.

Budokai Vleesenbeek heeft een veilige, logische en progressieve trainingsmethode ontwikkeld, afgestemd op de persoonlijke mogelijkheden van de beoefenaar. Kickboksen is een sport die door iedereen, ongeacht leeftijd kan worden beoefend. Het bevordert de lichaamscoördinatie en is een uitstekende manier om conditie en zelfverdediging te combineren. Zaktraining, stoten en trappen op speciale kussens en gecontroleerd sparren geven zeer snel meetbare resultaten voor de beoefenaar. Het is ook uitstekend te combineren met het Kyokushin karate.

© 2014 BUDOKAI VLEESENBEEK - DISCLAIMER