Lestijden

 17.00  - 18.00 uur         Jeugdkarate 6 t/m 12 jaar                                                                           18.00  - 19.00 uur         Kumite jeugdselectie t/m 12 jaar                                                                 19.30  - 20.30 uur         Stootzaktraining vanaf 13 jaar.

18.00  - 19.00 uur         Kickboksen (Future Fighters 1)
19.00  - 20.00 uur         Kickboksen (Future Fighters 2) 
20.00  - 21.30 uur         Karate vanaf 13 jaar 

17.30  - 18.30 uur         Stootzaktraining 6 t/m 12 jaar 
19.30  - 21.00 uur         Karate vanaf 13 jaar

18.00 - 19.00 uur          Kickboksen (Future Fighters 1)
19.00 - 20.00 uur          Kickboksen (Future Fighters 2)

17.00  - 18.00 uur         Jeugdkarate 6 t/m 12 jaar                                                                            18.30  - 19.30 uur         Kumite jeugdselectie t/m 12 jaar                                                                19.30  - 20.30 uur         Sparren vanaf 14 jaar

18:00  -  20:00 uur         Karatetraining (KATA) jeugdselectie (2 a 3 gr.)

*  Alleen laatste zondag van de maand, ongeveer 11 uur, KATATRAINING van Shihan Vleesenbeek vanaf 8e kyu. Kijk in de App of de Faceboekpagina voor de juiste tijd.                         De laatste 6 weken voor het WKBtrainingskamp is dit elke zondag.